Mercoledì 13 novembre 2024 parte il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall’ istruttrice abilitata Vittoria Terrin e inserito nel calendario nazionale del sito ufficiale di Fitwalking.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e mercoledì dalle ore 17:00 presso Mirador Giuni Russo ad Alghero.
Il Fitwalking è l’arte del camminare; è un’attività semplice e adatta a tutti, che dona benessere e non ha nessuna controindicazione. Clicca QUI per leggere di cosa si tratta in maniera dettagliata.
Il Corso Certificato, propedeutico alla pratica della disciplina, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell’efficienza cardiocircolatoria + 2 allenamenti di perfezionamento gratuiti. Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione e si potranno frequentare i corsi continuativi, che si tengono durante tutto l’anno.
Il corso prevede un numero massimo 8 partecipanti, si terrà conto dell’ordine di iscrizione.
NB: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER INFO E/O PER ISCRIVERTI INVIA UN MESSAGGIO WHATSAPP O CHIAMA IL 3356330996 (Vittoria) ENTRO E NON OLTRE LA GIORNATA DI MARTEDÌ 12 NOVEMBRE 2024.
