Weekend del benessere a Lampianu

10-11/05/2025 Lampianu (SS)

"Un'esperienza unica"

Sabato 10 e domenica 11 maggio, concediti un weekend speciale dedicato al benessere e al contatto con la natura incontaminata. Questo evento, APERTO A TUTTI, si terrà presso Il Cuile, un antico ovile del tardo '700 ristrutturato, situato a Monte Rugginosu, nell'estremo nord-ovest della Sardegna. Avvolto da uno scenario mozzafiato, Il Cuile offre un rifugio lontano dalla folla e dall'inquinamento, a pochi passi dal mare. Qui condivideremo il nostro tempo e trascorreremo la notte: il Cuile dispone di 5 stanze doppie e 2 bagni.

Praticheremo attività fisica e cammineremo lungo percorsi spettacolari che si affacciano sul mare, condivideremo il pranzo e la cena, ci dedicheremo a laboratori di cucina preparando un piatto per la sera del sabato e uno per il pranzo della domenica e faremo una camminata suggestiva sotto le stelle.

L’evento è a numero chiuso: massimo 6 partecipanti (faranno fede le adesioni in ordine di arrivo).

Di seguito il programma delle 2 giornate:

SABATO 10

Ore 14.30: ritrovo presso i parcheggi del Centro Commerciale Monserrat, a Sassari, e partenza verso Il Cuile;
Ore 15.15: arrivo alla struttura e registrazione degli ospiti;
Ore 16:00: attività motoria sul prato - la nostra palestra a cielo aperto. Esercizi di attivazione muscolare, Nordic Walking, stretching e rilassamento;
Ore 17.00: termine dell’attività;
Mini-laboratorio di cucina: l’utilizzo del coltello in cucina, i vari tagli e loro denominazioni. Esercitazioni di tagli di varie verdure e preparazione di un primo o secondo piatto da consumare insieme per la cena;
Cena in condivisione: ognuno porta qualcosa.

Il Cuile offre acqua, vino e caffè;

Dopo cena, camminata sotto le stelle lungo i sentieri suggestivi tra colline e mare.

DOMENICA 11

Ore 9.00: colazione offerta dal Cuile: caffè, latte, thè, biscotti e merendine;
Ore 10:00-11:00: attività fisica (Risveglio e attivazione muscolare, Nordic Walking, stretching di gruppo e rilassamento)
A seguire, preparazione di un primo o secondo piatto da realizzare insieme;
Ore 13.00: pranzo in condivisione. Ognuno porta qualcosa. Condivideremo il piatto preparato insieme;
Ore 15.00: Passeggiata lungo i sentieri della Nurra verso il mare
Ore 17.00: Termine dei lavori e rientro.

Quota per persona in stanze doppie (5 stanze con 2 bagni): € 95.

La quota comprende:

Pernottamento;
Prima colazione;
Mini laboratori di cucina;
Ingredienti e attrezzatura per il laboratorio;
Acqua, vino e caffè offerti durante i pasti;
Attività motorie;
Organizzazione;
Accompagnamento.

Prenotazione (con caparra di € 50,00) entro martedì 30 aprile inviando un messaggio WhatsApp o chiamando il n. 3495510012.

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