Fitwalking per la Vita 2023

๐—™๐—œ๐—ง๐—ช๐—”๐—Ÿ๐—ž๐—œ๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฉ๐—œ๐—ง๐—” ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐ŸฏManifestazione di Sport, Salute, Benessere e Solidarietร ๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿด ๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ โ€“ ๐—ข๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿต:๐Ÿฌ๐Ÿฌ, ๐—ฃ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ผ ๐—ง๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ Lโ€™Ente di Promozione Sportiva ๐Œ๐’๐ ๐ˆ๐“๐€๐‹๐ˆ๐€ โ€“ ๐‚๐จ๐ฆ๐ข๐ญ๐š๐ญ๐จ ๐๐ข ๐’๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ซ๐ข/๐Ž๐ฅ๐›๐ข๐š ( Walter Falchi) โ€“ con la collaborazione tecnica della ๐’๐‚๐”๐Ž๐‹๐€ ๐’๐€๐‘๐ƒ๐€ ๐ƒ๐„๐‹ ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐Ž di Mauro Pirino (ideatore e fondatore dellโ€™evento) e quella organizzativa e logistica della ๐‹๐ˆ๐‘๐”โ€™ […]

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Manifestazione di Sport, Salute, Benessere e Solidarietร 
๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿด ๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ โ€“ ๐—ข๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿต:๐Ÿฌ๐Ÿฌ, ๐—ฃ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ผ ๐—ง๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€

Lโ€™Ente di Promozione Sportiva ๐Œ๐’๐ ๐ˆ๐“๐€๐‹๐ˆ๐€ โ€“ ๐‚๐จ๐ฆ๐ข๐ญ๐š๐ญ๐จ ๐๐ข ๐’๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ซ๐ข/๐Ž๐ฅ๐›๐ข๐š ( Walter Falchi) โ€“ con la collaborazione tecnica della ๐’๐‚๐”๐Ž๐‹๐€ ๐’๐€๐‘๐ƒ๐€ ๐ƒ๐„๐‹ ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐Ž di Mauro Pirino (ideatore e fondatore dellโ€™evento) e quella organizzativa e logistica della ๐‹๐ˆ๐‘๐”โ€™ ๐„๐•๐„๐๐“๐ˆ (Lidia Russu), ๐‘–๐‘™ ๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘–๐‘›๐‘–๐‘œ ๐‘‘๐‘’๐‘™ ๐ถ๐‘œ๐‘š๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘ƒ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘œ ๐‘‡๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘’๐‘ , ๐‘–๐‘™ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘ข๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐ด๐‘ ๐‘ ๐‘œ๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘– ๐‘ˆ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘’ ๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘”๐‘™๐‘– ๐‘†๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘œ๐‘Ÿ, ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘”๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ง๐‘ง๐‘Ž ๐‘™๐‘Ž 9ยฐ๐‘’๐‘‘๐‘–๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’: โ€œ๐…๐ˆ๐“๐–๐€๐‹๐Š๐ˆ๐๐† ๐๐„๐‘ ๐‹๐€ ๐•๐ˆ๐“๐€: ๐‹๐€ ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐€๐“๐€ ๐‚๐‡๐„ ๐…๐€ ๐๐„๐๐„๐…๐ˆ๐‚๐„๐๐™๐€โ€

รˆ una camminata ludico-motoria non competitiva, a carattere sportivo e socio/umanitario aperta a tutti. La manifestazione ha anche lo scopo di rendere partecipi un numero sempre crescente di Associazioni umanitarie e di volontariato, impegnate nel sociale e nellโ€™assistenza a persone diversamente abili, coinvolgendo i loro iscritti e simpatizzanti. A tale scopo lโ€™organizzazione destinerร  parte della quota di iscrizione di ciascun partecipante alle associazioni che aderiranno allโ€™iniziativa.

La Camminata non competitiva, su circuito cittadino di circa 5 Km, si svolgerร  domenica 8 OTTOBRE, con ritrovo a partire dalle 8.30 a Porto Torres per lโ€™acquisto degli ultimi kit dโ€™iscrizione ufficiali (qualora fossero ancora disponibili).

La camminata รจ aperta a tutti: famiglie, associazioni sportive, umanitarie, culturali e senza limiti di etร .

๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐™๐ˆ๐Ž๐๐ˆ:
Le iscrizioni possono effettuarsi o tramite la modalitร  online (link presente nei commenti) o rivolgendosi direttamente allโ€™associazione di riferimento o che si desidera sostenere.
I contatti delle Associazioni aderenti allโ€™iniziativa (in continuo aggiornamento) sono qui sotto elencate:


โ€“ ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—”๐—ฆ๐—— ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—š๐—˜๐—ง๐—ง๐—ข ๐—™๐—œ๐—Ÿ๐—œ๐—ฃ๐—ฃ๐—œ๐——๐—˜
Presidente Marco Vacca- Cell.339 464 6174

โ€“ ๐„๐Œ๐„๐‘๐†๐„๐๐‚๐˜: Palazzo Rosa โ€“ Via Montegrappa, Sassari โ€“ Referente Rita Diez, cell. 3481007140

-๐€๐Œ๐๐„๐’๐“๐˜ ๐ˆ๐๐“๐„๐‘๐๐€๐“๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹: Via Principessa Jolanda 66-Sassari
Referente: Carla Petretto, cell.3404989013

โ€“ ๐”๐๐ˆ๐‚๐„๐… - ๐…๐Ž๐๐ƒ๐Ž ๐ƒ๐„๐‹๐‹๐„ ๐๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐ˆ ๐”๐๐ˆ๐“๐„ ๐๐„๐‘ ๐‹โ€™๐ˆ๐๐…๐€๐๐™๐ˆ๐€- Via duca degli Abruzzi nยฐ3-Sassari
Referenti: Arianna Di Silvio Cell. 3463917797

โ€“ ๐€.๐ˆ.๐•๐ˆ.๐.๐’. ๐„๐“๐’ โ€“ ๐€๐’๐’. ๐ˆ๐“๐€๐‹๐ˆ๐€๐๐€ ๐•๐ˆ๐•๐„๐‘๐„ ๐‹๐€ ๐๐€๐‘๐€๐๐„๐’๐ˆ ๐’๐๐€๐’๐“๐ˆ๐‚๐€ ๐„๐“๐’
Referente: Anna Maria Cadeddu, cell. 3481343182

โ€“ ๐€.๐ˆ.๐“.๐€ โ€“ ๐€๐’๐’๐Ž๐‚๐ˆ๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐ˆ ๐ˆ๐“๐€๐‹๐ˆ๐€๐๐„ ๐€๐…๐€๐’๐ˆ๐‚๐ˆ
Referente Sig.ra Maria Paola

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Presidente: Fiorella Cusseddu cell.3393403462
Referente Anna Maria Marra Cell.3490858494

-๐”.๐ˆ.๐‚.๐ˆ. โ€“ ๐”๐๐ˆ๐Ž๐๐„ ๐ˆ๐“๐€๐‹๐ˆ๐€๐๐€ ๐ƒ๐„๐ˆ ๐‚๐ˆ๐„๐‚๐‡๐ˆ ๐„๐ƒ ๐ˆ๐๐Ž๐•๐„๐ƒ๐„๐๐“๐ˆ
Referente Angela Sassu - Tel.079 233711 โ€“ Via Quarto 3-Sassari

โ€“ ๐—™๐—ข๐—ก๐——๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—”๐—œ๐—ฅ๐—– ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—–๐—” ๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ ๐—–๐—”๐—ก๐—–๐—ฅ๐—ข ๐—˜๐—ง๐—ฆ
Referente Paola Mulas- Tel. 079234810.

โ€“ ๐€.๐.๐ƒ.๐Ž.๐’. ๐’๐€๐’๐’๐€๐‘๐ˆ- ๐€๐’๐’๐Ž๐‚๐ˆ๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐„ ๐๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹๐„ ๐ƒ๐Ž๐๐๐„ ๐Ž๐๐„๐‘๐€๐“๐„ ๐€๐‹ ๐’๐„๐๐Ž:
Presidente Gina Camboni. Cell.3664202540. Sede Operativa: 079240646 Via Pavese nยฐ1- Sassari

โ€“ ๐…๐Ž๐๐ƒ๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐„ ๐‹๐Ž๐‘๐„๐๐™๐Ž ๐. ๐Œ๐„๐ƒ๐€๐’
Referente: Presidente Irene Pinna Cell.3285420652
Antonio Ruiu, Cell. 3290348667

โ€“ ๐€๐’๐’๐Ž๐‚๐ˆ๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐„ ๐†๐ˆ๐Ž๐•๐€๐๐ˆ ๐ˆ๐ ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐Ž
Presidente: Gianluca Carboni
Cell.3427782866

๐‘๐Ž๐†๐„๐“๐“๐Ž ๐€๐’๐’๐ˆ๐’๐“๐„๐๐™๐€ ๐๐ข ๐‚๐ฅ๐š๐ฎ๐๐ข๐š ๐๐š๐ฅ๐š (Assistenza disabili e anziani domiciliare e ospedaliera)
Cell. 3938839908-Via Vittorino Era n. 28/B Li Punti (SS)

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Referente Angela Baio
Referente Nina

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Referente: Rita Orlando
Cell. 3920019122

โ€“ ๐€๐’๐’๐Ž๐‚๐ˆ๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐„ โ€œ๐€๐Œ๐ˆ๐‚๐ˆ ๐ƒ๐ˆ ๐•๐€๐‹๐„โ€
Referente: Angela Delogu
Cell. 3463934478

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Sede: via Barzini n. 11 Sassari
Referente: Sias Valentina 3494704983

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Sede via Torino 23 Sassari
Presidente: Brunella Seghenzi. Tel. 3939837192

โ€“ ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—œ๐—–๐—›๐—ก๐—ข๐—ฆ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—๐—˜๐—–๐—ง ๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ฆ
Presidente Sergio Sotgiu 3407830089
Vice Presidente Maria Luisa Piredda
3495231238

โ€“ ๐—”๐—œ๐—Ÿ ๐—ฆ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—œ- ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—œ๐—ง๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—”๐—ก๐—” ๐—–๐—ข๐—ก๐—ง๐—ฅ๐—ข ๐—Ÿ๐—˜๐—จ๐—–๐—˜๐— ๐—œ๐—˜, ๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—™๐—ข๐— ๐—œ, ๐— ๐—œ๐—˜๐—Ÿ๐—ข๐— ๐—”
Presidente Sig.ra Marilena Rimini
Sede: Via Piandanna 1/0 โ€“ 07100 SASSARI
Telefono: 079212022 | 3518985250

โ€“ ๐—–๐—™๐—จ -๐—œ๐—ง๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—” ๐—ข๐—ฑ๐˜ƒ (๐—–๐—ข๐— ๐—œ๐—ง๐—”๐—ง๐—ข ๐—™๐—œ๐—•๐—ฅ๐—ข๐— ๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—š๐—œ๐—–๐—œ ๐—จ๐—ก๐—œ๐—ง๐—œ-๐—œ๐—ง๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—”)
Presidente Barbara Suzzi
Referente provinciale Nina Gallittu
Referente Rita Delogu, cell. 3408963433

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Presidente Sandra Arminu
Cell.3773463847

โ€“ ๐—”๐—ฉ๐—ข-๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ก๐—ง๐—”๐—ฅ๐—œ ๐—ข๐—ฆ๐—ฃ๐—˜๐——๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—˜๐—ฅ๐—œ ๐—ฆ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—œ
Presidente Maria Masia

โ€“ ๐—”๐—ฉ๐—œ๐—ฆ ๐—–๐—ข๐— ๐—จ๐—ก๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—ข ๐—ง๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ
Referente: Tania Esposito
Via Azuni nยฐ10 - Porto Torres

โ€“ ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ โ€œ๐—œ๐—Ÿ ๐—ฆ๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—ขโ€ ๐—œ๐—ง๐—ง๐—œ๐—ฅ๐—œ
Presidente. Franco Deriu Cell. 3389308279

โ€“ ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—ข๐—–๐—œ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ž๐—œ๐—ก๐—ฆ๐—ข๐—ก ๐—ฆ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—œ ๐—ข๐——๐—ฉ
Referente: Maria Vittoria Tortu
Cell. 3406857706
(Elenco in aggiornamento);

๐— ๐—ข๐——๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ง๐—”โ€™ ๐——โ€™๐—œ๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—˜ ๐—ง๐—˜๐— ๐—ฃ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—œ๐—–๐—”
Le iscrizioni sono ufficialmente aperte!!!
Questo consentirร  di acquistare il kit e garantirsi la T-shirt ufficiale del Fitwalking per la Vita 2023.
La data del 10 settembre รจ quella ufficiale in cui si potrร  ritirare il kit acquistato nel mese di luglio ed agosto.

Solo in 1800 avranno la possibilitร  di acquistare il kit della 9ยฐ edizione. A seguire, verranno resi disponibili i kit dellโ€™edizione di Olbia.
Quindi affrettatevi!!!

Le modalitaโ€™ per iscriversi sono diverse:


1) Ci si potrร  iscrivere rivolgendosi direttamente al referente dellโ€™associazione che si desidera sostenere e a cui verrร  devoluta parte della quota dโ€™iscrizione.

2) Ci si puรฒ iscrivere online, tramite il link pubblicato nellโ€™evento, scegliendo la taglia della T.shirt ufficiale tra S,M,L,XL e lโ€™associazione a cui devolvere parte della quota dโ€™iscrizione.

3) Ci si potrร  iscrivere il giorno stesso della manifestazione arrivando alle 8:30, ma in tal caso, non รจ garantito il kit fitwalker 2023 ma verrร  sostituito con quello dellโ€™edizione di Olbia.

๐๐”๐Ž๐“๐€ ๐ƒโ€™๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐™๐ˆ๐Ž๐๐„:
Euro 15,00
La quota comprende: kit fitwalker (T-shirt tecnica โ€œFitwalking per la vitaโ€ ed eventuali gadgets degli sponsor) garantito ai primi 1800 iscritti. Alle ulteriori iscrizioni รจ garantita la t-shirt tecnica delle edizioni precedenti sino ad esaurimento scorte. Ristori durante e dopo la camminata.

๐๐„๐‘๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
Circa di 5 Km per le vie cittadine di Porto Torres con partenza e arrivo da Balai.

๐‘๐ˆ๐’๐“๐Ž๐‘๐ˆ:
Acqua e frutta nei pressi dellโ€™arrivo. Acqua a metร  percorso.

๐๐‘๐Ž๐†๐‘๐€๐Œ๐Œ๐€:
โ€“ ORE 8:30 : Ritrovo / Ultime iscrizioni e consegna kit fitwalker se disponibili.
โ€“ ORE 9:30: Riscaldamento musicale / Partenza della camminata.
โ€“ ORE 11:30: Presentazione associazioni partecipanti.
โ€“ ORE 12:30: Chiusura evento con musica e saluti.

La camminata si svolgerร  con qualsiasi condizione meteo e in totale sicurezza. Buon senso e sicurezza dovranno essere dโ€™obbligo nellโ€™ambito della camminata da parte dei partecipanti.

๐’๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ญ๐ž๐ซ๐ข๐š ๐จ๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ณ๐ณ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐š ๐‹๐ข๐ซ๐ฎโ€™ ๐„๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข- ๐ซ๐ข๐ฆ๐š๐ง๐ž ๐š ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐š๐ข ๐ฌ๐ž๐ ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ญ๐ญ๐ข:
๐„-๐ฆ๐š๐ข๐ฅ: ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ@๐ฅ๐ข๐ซ๐ฎ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข.๐œ๐จ๐ฆ |๐‚๐ž๐ฅ๐ฅ. ๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ—๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ—๐Ÿ”๐Ÿ—
www.corsilirueventi.com 

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La Tecnica del Fitwalking

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Il Cammino รจ un movimento che si compie attraverso la ripetizione ciclica delle azioni. Un ciclo (o falcata) di cammino รจ suddiviso in due passi, il che vale a dire che una falcata completa ha inizio con il contatto di tacco di un piede e si conclude con un nuovo...

Stage di Fitwalking con Maurizio Damilano

Stage di Fitwalking con Maurizio Damilano

Terminato con successo lo stage di Fitwalking del fine settimana 29-30 marzo, le riflessioni sono d'obbligo. Cosรฌ come lo รจ quel โ€œtirare le sommeโ€, sempre utile a fare il punto della situazione, a fare esperienza di ciรฒ che si รจ fatto, di ciรฒ che รจ stato. E lo stage รจ...

Speciale Fitwalking

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Il Fitwalking รจ il modo migliore di vivere il cammino per tutti coloro che adorano passeggiare e/o muoversi a piedi in luoghi e situazioni diverse.Chi ama la natura, lo sport, l'attivitร  all'aria aperta, l'ambiente, ma anche l'arte e la cultura. Soprattutto chi sente...

Le scarpe per Il Fitwalking

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L'attivitร  del cammino, sia essa praticata in forma piรน o meno sportiva e intensa, necessita sempre di un ottimale utilizzo della spinta del piede e di conseguenza di una scarpa che ne faciliti l'azione corretta, ma che sia anche confortevole e adatta a camminate...

Fitwalking e Diabete

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Il Diabete Mellito รจ la piรน comune malattia metabolica del mondo occidentale. Il progressivo aumento del numero dei diabetici si sta peraltro verificando anche nei paesi meno sviluppati e ha raggiunto numeri impressionanti nell'ultimo decennio: si prevede infatti che,...

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