Martedì 15 ottobre 2024 parte il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, organizzato dalla palestra World Wellness di Sorso e tenuto dall’ istruttore abilitato Mauro Pirino e inserito nel calendario nazionale del sito ufficiale di Fitwalking.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:00 presso il nuovo Parco Vita di Via Marina, all’ingresso di Sorso.
Il Fitwalking è l’arte del camminare; è un’attività semplice e adatta a tutti, che dona benessere e non ha nessuna controindicazione. Clicca QUI per leggere di cosa si tratta in maniera dettagliata.
Il Corso Certificato, propedeutico alla pratica della disciplina, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell’efficienza cardiocircolatoria + 2 allenamenti di perfezionamento gratuiti. Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione e si potranno frequentare i corsi continuativi, che si tengono durante tutto l’anno. E’ compreso anche il tesseramento con la palestra World Wellness.
Il corso prevede un numero massimo 8 partecipanti, si terrà conto dell’ordine di iscrizione.
NB: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER INFO E/O PER ISCRIVERTI INVIA UN MESSAGGIO WHATSAPP O CHIAMA I N° 3495510012 (Mauro) o la palestra World Wellness al n° 3473831826 ENTRO E NON OLTRE LA GIORNATA DI LUNEDI’ 14 OTTOBRE 2024.
