Corsi continuativi

 

I Corsi continuativi Ti permettono di mantenerti costantemente in forma, mantenere una buona forma fisica, migliorare la Tua funzionalità cardiocircolatoria con un programma specifico e costantemente seguito da un istruttore esperto e certificato! Essendo un livello avanzato, per accedervi è necessario aver frequentato il corso di avviamento al Fitwalking certificato - metodo Maurizio Damilano, e aver ottenuto l'abilitazione di Fitwalker o aver partecipato ad un corso base di avviamento al Nordic Walking NWA/MSP Italia.

Trovi tutte le informazioni sul corso, alla voce Corsi di avviamento. Vieni a provare l'attività insieme, la prima lezione è sempre gratuita!

 

Corsi continuativi di Fitwalking

Fitwalking - Scuola Sarda del Cammino

  1. LUNEDÌ: Sassari, Stadio dei Pini "Tonino Siddi", Via Poligono - Ore 19:30
  2. MARTEDÌ: Sassari, Stadio dei Pini "Tonino Siddi", Via Poligono - Ore 19:30
  3. GIOVEDÌ: Sassari, Stadio dei Pini "Tonino Siddi", Via Poligono - Ore 19:30
  4. VENERDÌ: Sassari, Stadio dei Pini "Tonino Siddi", Via Poligono - Ore 19:30
  5. SABATO: Sorso, pineta foce fiume Silis (fronte Bellamarina) - Ore 9:00

 

Corsi continuativi di Nordic Walking

Nordic Walking - Scuola Sarda del Cammino

In via di definizione


Personal Training

L'attività di allenamento personalizzata (one-to-one) o per piccoli gruppi (massimo 3 persone) prevede una quota/ora da definirsi con l'utente, che varia da € 15 a € 30 a seconda delle esigenze e degli obiettivi della persona. L'attività si svolge sempre all'aperto e ha come base SEMPRE il cammino, sportivo e non, in tutte le sue varianti.



Quote e abbonamenti:

  1. Mensile a cadenza di attività Bisettimanale (si potrà usufruire di 2 attività a settimana, a scelta tra il lunedìmartedìgiovedìvenerdì e sabato) che prevede una quota di € 30,00;
  2. Mensile OPEN (denominata GOLD, che permette di usufruire di TUTTE le attività di corso continuativo – dal lunedì al sabato) che per quest’anno prevede una quota di € 35,00 (anziché € 40,00).



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