Lunedì 21 ottobre 2024 parte il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall’ istruttore abilitato Mauro Pirino e inserito nel calendario nazionale del sito ufficiale di Fitwalking.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 19:15 presso lo Stadio dei Pini di Sassari.
Il Fitwalking è l’arte del camminare; è un’attività semplice e adatta a tutti, che dona benessere e non ha nessuna controindicazione. Clicca QUI per leggere di cosa si tratta in maniera dettagliata.
Il Corso Certificato, propedeutico alla pratica della disciplina, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell’efficienza cardiocircolatoria + 2 allenamenti di perfezionamento gratuiti. Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione e si potranno frequentare i corsi continuativi, che si tengono durante tutto l’anno.
Il corso prevede un numero massimo 8 partecipanti, si terrà conto dell’ordine di iscrizione.
NB: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER INFO E/O PER ISCRIVERTI INVIA UN MESSAGGIO WHATSAPP O CHIAMA IL 3495510012 ENTRO E NON OLTRE LA GIORNATA DI VENERDÌ 19 OTTOBRE 2024.
